4 вкусни смутита за пролетта
4 смутита, с които ще сте по-здрави и по-щастливи
С идването на пролетта всички дами се нуждаем от доза енергия за топлината, която ни очаква. Защо да не се подсилим с витаминозно смути. В сезона на плодовете и зеленчуците можем да се възползваме от разнообразни рецепти за смути.
- Зелено смути за детоксикация
Това примамливо смути ще възстанови силите ви. Той съдържа: зелен чай, магданоз, зеле, краставици, ананас, лимон, джинджифил и авокадо. Вижте рецептата.
- Лятото в чашка смути
Магията на замръзнали малини ни отвежда към лятото. Можем да изпием лятото, макар още да не е дошло. Как да си го направим? Ето пълната рецепта.
- Ягода-банан-манго смути – течаща лава
Ако от тази напитка, не се заредите с енергия като изригващ вулан, то тогава не знам как ще се енергезирате. Опитайте рецептата. - Слънчево смути
Пролетта е сезон на слънцето. Как да си направим слънчево смути?
Нека да използваме силите на джинджифила, годжи бери и изобилието от цитрусови плодове, които ни предлага сезонът. Ето как да ги комбинираме, така че да ни донесат енергия и здраве.
