Народни рецепти за отслабване

Искате да отслабнете без да спазвате диети, да се лишавате от любими храни и занимания? Вече и това е възможно. С тези народни рецепти за отслабване ще свалите досадните килограми.

С народните методи за борба с отслабването ефективно ще се справите с излишните килограми. Продължителното правилно въздействие на храната върху тялото ви ще донесе желания резултат.

Нашето предложение не е подходящо за хора, които искат незабавен  ефект. Няма как за 2-3 дни по здравословен начин да отслабнете – това е сигурно.

Много често причината за излишните килограми е нашият начин на живот, или неправилната обмяна на веществата в тялото ни. Ако започнем нов начин на живот, по-здравословен, по-балансиран, в началото ще ни е трудно, но резултат ще ни мотивира за дълготраен успех. Диетите не са вариант, тъй като провокират организма да натрупва мастни запаси, след като сме се чувствали убийствено гладни.




Ето няколко от нашите предложения за народни рецепти за отслабване

Сладко от тиква

Сладкото от тиква е отлично средство за борба с килограмите.  Какво ви е нужно, за да го приготвите?

  • 3 килограма тиква,
  • 2 портокала,
  • 1 лимон
  • захар

Отстранявате кората на тиквата. Меката част се нарязва на парчета, а към нея добавяте лимона и портокалите, заедно с корите. Получената смес се вари на два пъти на бавен огън като се слага захар на вкус. Готовото сладко се прибира в бурканчета и се съхранява в хладилник. Консумира се без ограничения.

народни рецепти за отслабване
снимка: Pexels.com

Корен целина, ябълка, хрян, чаша пресечено мляко и сол са продуктите за следващата народна рецепта за отслабване.

Начин на приготвяне:

Ябълката се настъргва на едро ренде и се смесва с настъргания корен целина в съотношение  3:1. Към сместа се добавя хряна (също настърган), пресеченото мляко и сол на вкус. Приема се всяка вечер в продължение на седмица.




Билкови комбинации за отслабване

Няма рецепта за борба с килограмите, която да не включва билки.

С тяхна помощ пречистваме организма си от вредните вещества.

За целта са ни нужни:

  • 3 части кориандър
  • 3 части кора от зърнастец
  • 1 част сладък корен (женско биле, сладник)
  • 4 части листа сена
  • 2 части маясълче
  • 2 части трицветна теменужка
  • 2 части мечо грозде

Всичко това се смесва добре и се сварява (1 супена лъжица от сместа на 1 чаена чаша вода) и се оставя в термос за една нощ. Сутринта чаят се прецежда и се изпива. Това се прави в продължение на 4 седмици.

Народни рецепти за отслабване 1
снимка: Pexels.com

Друг вариант да стимулирате отслабването е да повишите метаболизма си. За това ще ви помогнат билкови вани, приготвени от следния микс:

  •  3 части трицветна теменужка
  • 3 части кора от зърнастец
  • 3 части корен женско биле
  • 2 части маясълче
  • 2 части коренище житняк (пирей)

Как се приготвят билките?

Билките се слагат в тенджера, съотношението е 4 супени лъжици от сместа на 4 литра вода. Трябва да се вари 15 минути на бавен огън. Отварата се прецежда и се налива във водата. Такава вана се прави ежедневно, температурата на водата да бъде между 37 – 40 градуса, а продължителността на курса – 10 – 15 пъти.

Ако опитате някоя от тези рецепти, със сигурност ще имате резулат. Но не забравяйте най-важното – умереността в храненето и движението.

Желаем ви успех!

Източник: google.bg

Прочети още:

5 начина да влезем във форма за идващите топли месеци

Здравословни рецепти за освежаваща вода – направи си сам

Чай за добра фигура

marielasv89

Мечтател, писател, читател

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

%d блогъра харесват това: